泣きたいけど涙が出ない時は「涙活」で心のモヤモヤを洗い流そう【泣く効果・おすすめの泣く方法】
「理由は分からないけど、泣きたい」 「泣いてスッキリしたいのに泣けない。最近泣いたのいつだっけ・・・」 そんなモヤモヤを抱えている人は多いのではないでしょうか。 今回
2020/09/10働き方
「相談できない。迷惑かけたくない…」6つのおすすめ対処法で解消しよう
＊この記事はアフィリエイト広告を利用しています。 誰にも相談できないこと困っていますか？相談した方が苦しい胸が楽になるかもしれない、と思っても相談できる人がいないという人もいるかもしれま
2020/09/09働き方
「自分を見失って空回り」自分を取り戻す方法・おすすめ映画を紹介
＊この記事はアフィリエイト広告を利用しています。 ふと「あれ？私のやりたいことは何だっけ？」と我にかえったような感覚になる時はありませんか。 毎日毎日業務に追われ、心に余裕
2020/09/09働き方
「楽観的」な人になりたい！意味・特徴・楽観的になる方法
すぐに悪いほうに物事を考えてしまう自分に嫌気がさして、楽観的な人をうらやましく思ってしまうことはありませんか？物事を前向きに捉えられたら素敵ですよね。 実は、楽観的になることで人間関係が
2020/09/09働き方
信じたいのに信じられない！！人を信用できない原因と信用できるようになる方法
「周りの人を誰も信用できなくて辛い」 「誰かに相談したいのに本音打ち明けられない」 人が信用できないと、自分に自信を持てなくなり、常に不安で毎日が楽しくなくなってしまうもの。人に本
2020/09/07働き方
「考えすぎ」のストレスから解放されたい！考えすぎてしまう原因と対処法
「考えすぎて、なかなか仕事が進まない・・・・」 「考えすぎだよってよく友達から言われるけど、止められない」 深く物事を考えるのは悪いことではありませんが、考えすぎるのが
2020/09/03働き方
「仕事に飽きた」で転職は危険！？今すぐできる対処法&転職したい時に大事なこと
「仕事に飽きた！」と感じてモチベーションが上がらないと、毎日辛いですね。「なんで貴重な時間をこんなことに費やしているんだろう」と感じるでしょう。 毎日毎日同じことの繰り返し。退屈な仕事に
2020/09/01働き方
思い通りにならないのは普通！6つの対処法で柔軟性を手に入れよう
仕事が思い通りにならないとイライラしてしまいますね。いろいろなことを想定して計画を立てたはずなのに、なぜ思い通りにならないのでしょう。 実は、思い通りにならないのは「普通」。この記事を読
2020/09/01働き方
「心に余裕がない」時の合言葉って？誰でも簡単にできる対処法5選
＊この記事はアフィリエイト広告を利用しています。 次から次へと回ってくる業務。時間に追われ、心にも余裕がなくなってしまって、些細な事でもついイライラしてしまいますね。 今日
2020/08/26働き方
【2021年版】退職代行サービスおすすめ4選｜利用メリット/デメリット・徹底比較
退職代行とは、あなたの代わりに会社に辞める意思を伝えてくれるサービス。メディアでも多く取り上げられ、近年話題になっています。 「辞めたいけど、上司にパワハラされるのは間違いない...
2020/08/07働き方