働き方

仕事を振り返るのは、「仕事の結果・プロセスを整理し、気づきを得て、改善に向けた行動に移す」ためです。振り返るだけでは意味がない。次の行動に反映されて初めて価値があるのです。このポイント

仕事が難しい状況は、仕事をしている誰でもぶち当たる壁。新しい仕事を始めたばかりであったり、今の知識では足りなかったり、いろいろな状況があると思います。そんな中でも、今の自分の状況に向き

時間には縛られないが、焦りや不安で胸は締め付けられてしまうニート生活。ダメだと思っても気づいたら徹夜。不規則な生活で、体調もズタボロ。運動習慣もなし。早く起きなくても良い夜の方が気持ち

仕事では緊張する場面がたくさんあります。入社したてだったり、大きな仕事を任されたり、慣れない仕事をしたり。「逃げたい」「緊張におしつぶされそう」そう思う方も多いでしょう。

「持ち帰って仕事をするのは、いけないと思いつつやってしまう。」「定時に帰れと言われるので、やむなく持ち帰り」そんな仕事を持ち帰ってしまう方に向けた対処法を紹介します。まずは仕事のや

仕事をやめたいけど言えない... 会社の状況や上司の雰囲気を察しすぎてしまい、つい先延ばしにしたり、我慢しようとしたり。「やめたい」と言ったときの上司の顔や職場の人間関係を思い出して、つい怖くな

どこへ行っても、人、人、人。気にしたくなくても周りの視線を気にしてしまう。家賃も物価も高いから貯金できない。そんな都会での生活に疲れた方は「仕事を辞めて地元に帰ろうかな」と悩む方も多い

「前向きに考える気力もない」「以前は前向きでいられたのにどうしたんだろう」そう焦りを感じる方は多いでしょう。特に仕事ではミスや人間関係など、前向きになれない状況も頻繁にあるかもしれ

自立と自律、二つの意味・違いは、曖昧に使われがちです。自立：他の助け、支配なしで、一人で物事を行うこと自律：自分自身で立てた規範に従って行動すること一般的には、上記

暇だ…やることない。退屈なニート生活。なんか…憂鬱な毎日だ。やる気も出ないし、人生飽きてきたな。楽しいことないかな。やることがない退屈なニート生活にもうウンザリな人が、"今すぐ始め

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