あなたの職場は大丈夫？モラハラのよくある事例と対処法

「会社に行くのが憂鬱・・・」 「あの人に会うのが怖い・・・」 そう思う方はもしかしたらモラハラに受けているのかもしれません。ハラスメントというと有名なのはパワハラやセクハラですが、言葉

2020/01/08職場環境

「上司がむかつく…」そんなあなたに贈る、タイプ別対処法４選

＊この記事はアフィリエイト広告を利用しています。 「上司がむかつく！！！」 そんな悩みを抱える人は多いでしょう。気の合う仲間との仕事は楽しいですが、相性の合う人ばかりに囲まれて仕事

2020/01/07人間関係

【パワハラ対策】次はあなたの番です！？職場でのパワハラは事前に防げる

「パワハラ対策」、あなたの会社では行われていますか？まだの場合、もしかして手遅れになっている可能性もあります。 最近よく話題になるパワハラ。「もし自分が被害にあってしまったら・・・」パワ

2019/12/13職場環境

【仕事を辞める理由】本音で言うべき？円満退職の秘訣！伝え方・注意点

仕事をしていると、やむを得ず辞めることになる時がやってきます。転職のために退職するかもしれませんし、結婚や出産で退職することもあるでしょう。 退職する場合、避けて通れないのが職場への退職

2019/12/09職場環境

耐えられない！仕事での理不尽に対処する方法【我慢不要】

「仕事に理不尽なことがあるのは当たり前」「理不尽なことにも耐えないと認めてもらえない」と思い込み、仕事での理不尽に対するもやもやとしたストレスを溜め込んではいませんか？ もちろんさまざま

2019/12/06働き方

頼りない上司とうまく付き合うための対処方法・ポイント

「自分の上司が頼りない・・・」 「何も現場のことをわかっていないし、指示も曖昧・・・何のためにいるんだろう」 「誰かに相談したところでわかってもらえないしストレスだ」 ある程度仕事を

2019/12/06人間関係

「仕事が怖い」明日少しでも気持ちが軽くなる方法｜仕事がすべてではない

「仕事が怖い。明日行きたくないな」毎晩次の日のことを考えると憂鬱で、眠れない。仕事に対する漠然とした恐怖に悩まされてはいませんか？ その恐怖心を放っておくのは危険かもしれません。仕事が怖

2019/12/05働き方

【仕事のトラウマが消えない】職場に向かえるようになる対処法

仕事で「トラウマ」があって「働くのが怖い」と悩んでいるあなた。 「トラウマ(心的外傷)」とは「強烈ですさまじい体験によって引き起こされた重い心の傷」のこと。 「トラウマ」が

2019/12/04働き方

職場でいじめられやすい人の共通点とは【特徴・対策・対処法】

＊この記事はアフィリエイト広告を利用しています。 「どうしていつもいじめられるの？私に原因があるの？」 いじめられて前の職場をやめたのに、ここでもまたいじめられてる。直接キ

2019/11/26人間関係

「なぜ？」40代になって働きたくない時の対処法【甘えじゃない】

＊この記事はアフィリエイト広告を利用しています。 最近、「働きたくないなぁ」と思うことはありませんか？ 40代に入って毎日のように「働きたくない」と思うようになったり、あと

2019/11/25働き方