“自己否定”をどうしてもやめられない｜少しづつ変えていける6つの習慣

自己肯定感が低いと何かにつけて自己否定をしてしまいます。 自分で自分を否定するなんて良いことではないことはわかっているけど、ついそう考えてしまうあなた。そういう自分を嫌いになってはいけま

2019/11/07働き方

転勤するのが嫌で”会社を辞めたい”と思うアナタが考えるべきこと

＊この記事はアフィリエイト広告を利用しています。 ・転勤の噂が流れてきて、憂鬱な気分になっている ・転勤するくらいなら会社を辞めてしまおう！ ・せっかく仕事に慣れてきたのに転勤なんて

2019/11/04働き方

経験者が教える！派遣社員として働くメリットとデメリット

転職活動を考えたとき、雇用形態（正社員、派遣社員など）のことが頭をよぎったことはありませんか？ 雇用形態の違いについては、なんとなくのイメージを抱いているものの深くは理解できていない人も

2019/10/31働き方

「やりたいことリスト」を今すぐ作ろう！一度きりの人生を楽しむコツ

「もっと楽しみたい」「日々を充実させたい」そう感じている人にオススメなのが、やりたいことリスト。 やりたいことリストとは、英語ではバケットリスト（死ぬまでにやりたいこと）と呼ばれ、自分の

2019/10/30働き方

5回の「なぜ？」で原因究明！「なぜなぜ分析」のやり方

問題が起こった時、「なぜ？を5回繰り返して原因を突き止めろ」とよく言われますよね。本当にそれだけで根本的な原因は突き止められるのでしょうか？ 「なぜ」を繰り返す問題解決法「なぜなぜ分析」

2019/10/29働き方

変化が激しい現代を生き抜くために！変化を楽しむコツとメリット

「先が予測できなくなるからからこわい」や「新しく対応していかなきゃいけないから面倒くさい」と「変化」をネガティブなことと捉えている人は多いはず。 しかしこの世のすべての現象は絶えず変化し

2019/10/29働き方

「仕事から逃げたい＝甘え」じゃない！迷ったら問うべき3つの質問

「もう、仕事から逃げたい！」 自分の仕事だけでも手一杯なのに、他の人の仕事まで回ってきた。自分の仕事量をとっくに超えていることはわかっているのだけれど、無理と言えなかった。

2019/10/29働き方

なぜ真面目過ぎなの？ ゆるーく、誇れる自分に変わるヒント【仕事・ストレス】

「真面目だね」という言葉は、あまりいい意味では使われないようです。『真面目』という言葉は、ほめ言葉ではなかったのかしら？どうして『真面目』と言われたとき、嬉しい気持ちにはならないのでしょう。

2019/10/22働き方

【体験談】仕事の限界が来ているサインって？「大丈夫」な人こそ対処をしましょう

誰にも言わないけれど、本当は、毎日思ってる。 「仕事、いやだな。」 「もう、この会社、辞めようかな。」 しかし 「こんなこと、誰でも感じている不満だよね、きっと。」 「こんなこと

2019/10/22働き方

同じことの繰り返しの毎日を変える！つまらない毎日に刺激を与える方法

「毎日同じことの繰り返しでつまらない」「マンネリ化した日々に刺激が欲しい」「とりあえず生活のために働いているけど、働く意味・生きる意味がわからない・・」 このように悩んでいる人も多いはず

2019/10/18働き方